الأكاديمية بوست - آلام الرقبة من المشاكل الشائعة التي تواجه الشباب وكبار السن، أعراضها كثيرة منها الصداع العنقي وتيبس الرقبة وعدم الاتزان وألم خلف الرأس وطبعًا ألم على جانبي الرقبة. ولكن متى
![وسادة عنق من زيبروجيز، وسادة ميموري فوم لتخفيف الام الرقبة والرأس والكتف وتدعم رأسك، وسادة سرير مريحة لتقويم العظام ومنحنية للرقبة للنوم على الجانب والظهر والبطن : Amazon.ae: المنزل والمطبخ وسادة عنق من زيبروجيز، وسادة ميموري فوم لتخفيف الام الرقبة والرأس والكتف وتدعم رأسك، وسادة سرير مريحة لتقويم العظام ومنحنية للرقبة للنوم على الجانب والظهر والبطن : Amazon.ae: المنزل والمطبخ](https://m.media-amazon.com/images/I/718eKvcQQQL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
وسادة عنق من زيبروجيز، وسادة ميموري فوم لتخفيف الام الرقبة والرأس والكتف وتدعم رأسك، وسادة سرير مريحة لتقويم العظام ومنحنية للرقبة للنوم على الجانب والظهر والبطن : Amazon.ae: المنزل والمطبخ
![4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/11/4-causes-of-neck-and-upper-back-pain-that-should-not-be-overlooked-04Nov-2022-AB-01.jpg)