GNC ARMAL Lebanon - كل منقوشة و انتو بخير! اقرأوا في الصورة السعرات الحرارية في كل نوع منقوشة. تختلف الوحدات الحرارية بحسب طريقة التحضير. - في منقوشة الصعتر مثلا تأتي السعرات الحرارية
![مشعل الشعلاني on Twitter: "السعرات الحرارية للوجبات... ولاحظ الفرق الكبير بينها وبين الوجبات الشعبية... https://t.co/aFC2PcXWZH" / Twitter مشعل الشعلاني on Twitter: "السعرات الحرارية للوجبات... ولاحظ الفرق الكبير بينها وبين الوجبات الشعبية... https://t.co/aFC2PcXWZH" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DwJzKcmUYAAStN1.jpg)
مشعل الشعلاني on Twitter: "السعرات الحرارية للوجبات... ولاحظ الفرق الكبير بينها وبين الوجبات الشعبية... https://t.co/aFC2PcXWZH" / Twitter
![د.وجدان الشمري på Twitter: "كل النشويات تقريبا الهريس/الرز /الجريش /المعكرونه/ البرغل مقدار كوب روب يساوي ٨ ملاعق يعادل ١٥٠ - ٢٠٠ سعرة تقريباً https://t.co/wIcP3mn4aQ" / Twitter د.وجدان الشمري på Twitter: "كل النشويات تقريبا الهريس/الرز /الجريش /المعكرونه/ البرغل مقدار كوب روب يساوي ٨ ملاعق يعادل ١٥٠ - ٢٠٠ سعرة تقريباً https://t.co/wIcP3mn4aQ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BrYKkRgCAAAT_-v.jpg)
د.وجدان الشمري på Twitter: "كل النشويات تقريبا الهريس/الرز /الجريش /المعكرونه/ البرغل مقدار كوب روب يساوي ٨ ملاعق يعادل ١٥٠ - ٢٠٠ سعرة تقريباً https://t.co/wIcP3mn4aQ" / Twitter
![خالد العلكمي sur Twitter : "السعرات الحرارية في الطبخ السعودي. هل فكرت يوماً كم سعرة حرارية في الحنيني او القرصان؟ http://t.co/SMMZRU4DHy" / Twitter خالد العلكمي sur Twitter : "السعرات الحرارية في الطبخ السعودي. هل فكرت يوماً كم سعرة حرارية في الحنيني او القرصان؟ http://t.co/SMMZRU4DHy" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BenBUUjIUAEsv5O.jpg)