![تطبيق مجموعة طبيب on Twitter: "#رتويت #تمارين شد #عضلات الفخذ و الأرداف للإستشارة الطبية الفورية https://t.co/g7IBvGUZvA #صباحات_الشباب #رياضة #صحتك https://t.co/M6LhYkoXde" / Twitter تطبيق مجموعة طبيب on Twitter: "#رتويت #تمارين شد #عضلات الفخذ و الأرداف للإستشارة الطبية الفورية https://t.co/g7IBvGUZvA #صباحات_الشباب #رياضة #صحتك https://t.co/M6LhYkoXde" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DHASqVzWsAEkz5X.jpg:large)
تطبيق مجموعة طبيب on Twitter: "#رتويت #تمارين شد #عضلات الفخذ و الأرداف للإستشارة الطبية الفورية https://t.co/g7IBvGUZvA #صباحات_الشباب #رياضة #صحتك https://t.co/M6LhYkoXde" / Twitter
![بالصور المتحركة.. 5 تمارين لشد الساقين.. تُخلصك من شحوم الأرداف.. وتُجنبك تراكم الدهون وعدم تناسق جسمك - اليوم السابع بالصور المتحركة.. 5 تمارين لشد الساقين.. تُخلصك من شحوم الأرداف.. وتُجنبك تراكم الدهون وعدم تناسق جسمك - اليوم السابع](https://img.youm7.com/large/112014721384.jpg)
بالصور المتحركة.. 5 تمارين لشد الساقين.. تُخلصك من شحوم الأرداف.. وتُجنبك تراكم الدهون وعدم تناسق جسمك - اليوم السابع
![محمدية بريس اول جريدة الكترونية مغربية مستقلة شاملة ومتجددة بالمحمدية _ 5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة محمدية بريس اول جريدة الكترونية مغربية مستقلة شاملة ومتجددة بالمحمدية _ 5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة](http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1673808089/1072639.gif)
محمدية بريس اول جريدة الكترونية مغربية مستقلة شاملة ومتجددة بالمحمدية _ 5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة
![كل يوم معلومة طبية | ترهل المؤخرة مشكلة محرجة تواجه الكثير من النساء .. ولكن إذا كنتِ تريدين التمتع بؤخرة مشدودة والتخلص من السيلوليت قومي بممارسة هذه التمارين كل يوم معلومة طبية | ترهل المؤخرة مشكلة محرجة تواجه الكثير من النساء .. ولكن إذا كنتِ تريدين التمتع بؤخرة مشدودة والتخلص من السيلوليت قومي بممارسة هذه التمارين](https://static.dailymedicalinfo.com/2017/01/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86.jpg)